El GR 1 a Catalunya, etapa per etapa
El GR 1, també conegut com a Sender Històric o Sender Transversal, és el sender de gran recorregut que travessa Catalunya d'est a oest pel Prepirineu: surt de Sant Martí d'Empúries, a tocar del Mediterrani, i entra a l'Aragó pel Pont de Montanyana. Segons la FEEC, el tram català fa uns 355 km repartits en 26 etapes.
El Jan i l'Adaia el van recórrer a peu entre el 15 de setembre i el 15 d'octubre de 2026. Aquí tens les dades reals de cada jornada, on van dormir i la crònica de cada dia.
Les 25 etapes del GR 1
Km, desnivell i durada mesurats pel camí. Les etapes sense crònica encara no tenen dades.
| Etapa | Tram | Comarca | Km | Desnivell | Durada | On van dormir | Crònica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Etapa 1 | Sant Martí d'Empúries – Camallera | Alt Empordà | 17,7 km | +233 / -152 m | 4h 25min | Can Gat Vell | Crònica → |
| Etapa 2 | Camallera – Veïnat de Can Dalmau | Alt Empordà | 16,2 km | +238 / -133 m | 4 h | Mas Alba | Crònica → |
| Etapa 3 | Veïnat de Can Dalmau – Banyoles | Pla de l'Estany | 11,3 km | +115 / -139 m | 1 h 44 min | Flora Hostel | Crònica → |
| Etapa 4 | Banyoles – Besalú | Garrotxa | 15,1 km | +204 / -228 m | 3 h 21 min | Casa Marcial | Crònica → |
| Etapa 5 | Besalú – Oix | Garrotxa | 21,6 km | +744 / -486 m | 7 h 20min | — | Crònica → |
| Etapa 6 | Oix – Sant Pau de Segúries | Ripollès | 19,6 km | +905 / -463 m | 7 h 27min | Hostal Xic | Crònica → |
| Etapa 7 | Sant Pau de Segúries – Sant Joan de les Abadesses | Ripollès | 9,8 km | +165 / -254 m | 3 h 7 min | Turisme Rural El Janpere | Crònica → |
| Etapa 8 | Sant Joan de les Abadesses – Ripoll | Ripollès | 13,9 km | +323 / -402 m | 4 hores 16 minuts | Hotel Boutique La Trobada | Crònica → |
| Etapa 9 | Ripoll – Alpens | Lluçanès | 23,9 km | +773 / -586 m | 7 h 5 min | Cal Ferrer Nou | Crònica → |
| Etapa 10 | Alpens – Lluçà | Lluçanès | 15,4 km | +273 / -373 m | 4 h 26min | Cal Penyora | Crònica → |
| Etapa 11 | Lluçà – Sant Andreu de Sagàs | Berguedà | 16,8 km | +340 / -352 m | 5h 30min | Hostal Sant Cristòfol | Crònica → |
| Etapa 12 | Sant Andreu de Sagàs – Gironella | Berguedà | 11,5 km | +165 / -450 m | 2 h 37min | Hotel l'Oreneta | Crònica → |
| Etapa 13 | Gironella – L'Espunyola | Berguedà | 11,8 km | +1 / -518 m | 4h 11min | Cal Griva | Crònica → |
| Etapa 14 | L'Espunyola – Sant Lleïr de la Vall d'Ora | Solsonès | 23,5 km | +1 / -975 m | 8 h 24min | Masia El Pujol | Crònica → |
| Etapa 15 | Sant Lleïr de la Vall d'Ora – Sant Llorenç de Morunys | Solsonès | 19,2 km | +926 / -886 m | 7h 12 min | Hotel Monegal | Crònica → |
| Etapa 16 | Sant Llorenç de Morunys – Sant Martí de Cavallera | Solsonès | 19,3 km | +978 / -667 m | 6h 31min | Masia Can Prat | Crònica → |
| Etapa 17 | Sant Martí de Cavallera – Cambrils | Solsonès | 8,2 km | +381 / -483 m | 3h 4min | Càmping La Comella | Crònica → |
| Etapa 18 | Cambrils – Oliana | Alt Urgell | 14,9 km | +359 / -989 m | 4h 16min | Hotel - Restaurant Cal Petit | Crònica → |
| Etapa 19 | Oliana – Pallerols | Alt Urgell | 14,2 km | +558 / -196 m | 4h 2min | Ca l'Ànima | Crònica → |
| Etapa 20 | Pallerols – Coll de Comiols | Noguera | 22,4 km | +668 / -956 m | 6h 13min | Cal Sabina | Crònica → |
| Etapa 21 | Coll de Comiols – Hostal Roig | Noguera | 11,8 km | +263 / -267 m | 3h 18min | Lo Cel de Toló | Crònica → |
| Etapa 22 | Hostal Roig – Pantà de Camarasa | Noguera | 9,9 km | +483 / -433 m | 3h 25min | Càmping Vall d'Àger | Crònica → |
| Etapa 23 | Pantà de Camarasa – Àger | Noguera | 13,8 km | +405 / -163 m | 4h 28min | — | Crònica → |
| Etapa 24 | Àger – Mas Carlets – Pont de Montanya | Noguera | 9,6 km | +202 / -119 m | 3h 16min | — | Crònica → |
| Etapa 25 | Mas Carlets – Pont de Montanyana | Pallars Jussà | — | — | — | — | Pròximament |
El traçat
El GR 1 sencer a Wikiloc, amb el track per descarregar.
Traçat del GR 1 Empúries → Mont-rebei · Powered by Wikiloc
Les comarques que travessa
Alt Empordà · Pla de l'Estany · Garrotxa · Ripollès · Lluçanès · Berguedà · Solsonès · Alt Urgell · Noguera · Pallars Jussà
Abans de sortir
- Senyalització: marques blanques i vermelles de sender de gran recorregut. El trobaràs escrit GR 1, GR1 o GR-1.
- Època: de la primavera a la tardor, tot i que es pot fer gairebé tot l'any (Visit Pirineus).
- Tracks oficials: a la FEEC.
- L'etapa més llarga: Ripoll – Alpens (23,9 km). La més curta: Sant Martí de Cavallera – Cambrils (8,2 km).